星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

6:30–9:00

 早课

6:30–9:00AM

     早课

6:30–9:00AM

     早课

6:30–9:00AM

早课

6:30–9:00AM

     早课

6:30–9:00AM

     早课

6:30–9:00AM

     早课

休  息

10:00 -10:45AM

静 坐

10:00-10:45AM

静 坐

10:00-10:45PM

静 坐

10:00-10:45AM

静 坐

10:00-10:45AM

静 坐

11:00-11:45AM

静 坐

11:00-11:45AM

静 坐

11:00-11:45AM  

静 坐

11:00-11:45AM

静 坐

11:00-11:45AM

静 坐

11:00-11:45AM

静 坐

12:00–3:00PM

休  息

12:00–3:00PM

休  息

12:00–3:00PM

休  息 

12:00 -3:00PM

休  息

1:30– 3:30PM

ENGLISH CLASS

英文同修课

11:50– 1:25PM

午餐

4:50-7:10

晚课

3:00 –3 :45 PM

静 坐

3:00–3 :45 PM

静 坐

3:00–3 :45 PM

静 坐

3:00–3 :45 PM

静 坐

3:45 –5:45 PM

同修補課

1:30–4:30PM

同修

4:00–4:45PM

 静 坐

4:00–4:45PM

静 坐

4:00–4:45PM

 静 坐

4:00–4:45PM

静 坐

4:45–5:30 PM

静  坐

4:50–7:10PM

晚课

4:50–7:10 PM

晚课

4:50–7:10 PM

晚课

4:50–7:10PM

晚课

5:50–7:00 PM

晚课

5:50–7:00 PM

     晚课

休  息

7:20–10:00PM

同  修

7:30–9:30 PM

辦  事

8:00–8:45PM

静 坐

7:30–9:30PM

辦  事 

7:00–7:45 PM

静 坐

休  息